「 感じ 」 の情報 

朝起きたとき、肩こりや腰痛を感じたり、前日の疲れが残っている感じはしませんか？ もしそう感じているのであれば肩や腰よりも、まず骨盤を調整してしっかり

首・肩の筋肉は一体となって収縮し、重い頭を支えている。この筋肉の収縮が過剰になったり長時間続いたりすると、首や肩にこりを感じ、やがて首の痛みが生じ

肩こりや胸に適切に刺激が入らないため身体の変化が見られず. トレーニングが楽しくない。ただ辛いだけと感じ、フィットネスクラブをやめてしまう