KURAGE online | 肩こり の情報 > 辛いだけ 「 辛いだけ 」 の情報 適切なフォームでトレーニングすることの重要性 2020/8/28 トレーニング, フィットネスクラブ, 刺激, 変化, 感じ, 肩こり, 胸, 身体, 辛いだけ 肩こりや胸に適切に刺激が入らないため身体の変化が見られず. トレーニングが楽しくない。ただ辛いだけと感じ、フィットネスクラブをやめてしまう