「 朝 」 の情報 

朝起きたとき、肩こりや腰痛を感じたり、前日の疲れが残っている感じはしませんか？ もしそう感じているのであれば肩や腰よりも、まず骨盤を調整してしっかり

... ​こんばんは～ 寝苦しい日々が緩和されて、 もっと寝ていた～い朝に(笑) 次世代の夫婦の暴走が止まらない 泣き笑い つまんない事に反応する ！

肩こり・腰痛を軽くする第一歩は、筋肉を大きくしなやかに動かし、血流を良くすること。 寝ている間は姿勢が固まりやすいので、朝の起き抜けは

昨日から使ってるけど肩こりで夜中目覚めてたのに朝まで熟睡。休日なこともあって久々にお昼まで爆睡してもた。 pic.twitter.com/zEFL2hhePK.

12日に東京では25度を超える夏日となりました。暑くなったり、涼しくなったりで気温の変化がもたらす悪影響に悩む人が増えています。 朝、起きた

くりえみは投稿でベットに横になって眠った寝顔ショットを公開し、「ぴゃぁぁ肩こりが酷いから………美容外科で朝から肩ボトックスに来ました…

この運動を２往復、朝と晩の１日２回行うことで、腰痛だけでなく肩こりまでが解消する、というのだ。 著者によると、この運動を実践することで、