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著者：Hint-Pot編集部. タグ: 健康 · B! 胃の不調を感じたら、早めの対策を（写真はイメージ）【写真：写真AC】. 生活環境が大きく変わった2020年も

この運動を２往復、朝と晩の１日２回行うことで、腰痛だけでなく肩こりまでが解消する、というのだ。 著者によると、この運動を実践することで、