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脇の下をぐいーっと伸ばして。バストアップ、肩こりに効く大胸筋のストレッチ | MYLOHAS

胸を伸ばすときは、脇の下に効かせるイメージで。大胸筋の上部は腕の内側からつながっているので、バストアップのほか、猫背改善、肩こりなどの

のどの不調を治したら、頑固な肩こりが消えた!

イラストはイメージです。 ところで、風邪の初期症状として、背中の寒気やのどの痛み以外に、首こりや肩こりといった症状を経験することが

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突然頭が上がらなくなる「首下がり症」 初期は肩こりの違和感

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