「 MYLOHAS 」 の情報 

ぜひ試してみてください。 #フィットネス · #筋肉 · #ストレッチ · #リラックス · #おうちで動画トレ · #肩こり · #簡単筋トレ.

胸を伸ばすときは、脇の下に効かせるイメージで。大胸筋の上部は腕の内側からつながっているので、バストアップのほか、猫背改善、肩こりなどの