KURAGE online | 肩こり の情報 > 後ろ手にして深呼吸。起床時、首・肩がだるいときに試したいストレッチ | MYLOHAS 投稿日:2022年1月12日 ぜひ試してみてください。 #フィットネス · #筋肉 · #ストレッチ · #リラックス · #おうちで動画トレ · #肩こり · #簡単筋トレ. middot25MYLOHAS2おうち7フィットネス1リラックス1動画トレ1筋肉104簡単筋トレ1肩こり867 続きを確認する