「 脚 」 の情報 

... 猫背や反り腰で脚がパンパンに張ったり腰が痛くなったりする、肩こりなど体が凝り固まり全身の筋肉を連動して動かせていないこと等が考えられます。

疲れやすく、めまい、不眠、肩こり、頭痛、手や脚のしびれ、 動悸(どうき) 、胸部圧迫感、腹痛などの自覚症状があるものの、さまざまな検査によっても原因と

筆者は肩こりがひどいので、毎日数回、行っています。 今回の腰痛のケア法について、江上さんはこう説明をします。 「脚を少し動かし、腰痛や

テレワークやおうちで過ごす機会が増え、肩こりや手の疲れ・脚のむくみなどの体調不良を感じていませんか？ ヴェレダのセラピストと一緒に