肩こり | KURAGE online

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デスクワーク中に腰痛、むくみ、膝痛をリンパケアするコツは【専門家が教える】

筆者は肩こりがひどいので、毎日数回、行っています。 今回の腰痛のケア法について、江上さんはこう説明をします。 「脚を少し動かし、腰痛

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