「 2025年03月14日 」 の情報 

肩こりや花粉症…体の不調は「ツボ押し」で整える。 ESSE-online. 肩こりや花粉症…体の不調は「ツボ押し」で整える。自律神経は“気・血・水”で上向きに. 3.

気がつくと肩が引き上がり、巻き肩になっていませんか？ 巻き肩状態が続くと、背中に脂肪がつきやすくなり肩こりの原因にも。今日は、手軽にできる「腕回し

筋トレ体操は、タオルを使った体操や背中伸ばし、肩こり体操などを行う。その後、血圧や握力、骨密度、血糖、血管年齢などの測定、け... この記事は有料会員