「 2020年07月 」 の情報 

慢性的な肩こりに悩まされている方も多いと思います。また、四十肩・五十肩と言われますが、加齢や運動不足によって生じる辛さを抱えている方もいらっしゃるの

疲労解消、鎮静効果、肩こり解消などに効果的な「ピラミッドのポーズ」、 ヨガ棒を使って大きく胸を開き、心地よくポーズをとりましょう！ @YJ_CREATORS.

肩こりの１つの原因としては以下の点があります・運動不足により筋肉が衰えたり、そもそもの筋量が少ないこと・血行不良になり老廃物が溜まりやすくなること.

で、動かないとますます症状が進む、肩こり・腰痛。その原因の元を明治国際医療大学教授の伊藤和憲さんに教わり、探りながら、正しいケアを考える。

夢中でプレイしたせいで、肩こりがひどくなってしまった人も多いかもしれません。 「ゲームに夢中になりすぎたための肩こり」をしっかりケアしてもらいたいという

冷房によって酷くなる、夏場の肩こりと関連症状への対処法 一昔前に比べ、連日35℃を超える猛暑日なんて当たり前になってきた近年の夏。 熱中症で救急搬送

医療機器(医療機器認証番号:226AGBZX00050000)として認可を取得した磁気治療器によって「血流が良くなる」、「肩こりが治る」などの改善が見込める。

肩こりにも効くローイング. 背中の筋肉は自分ではなかなか鍛えづらい箇所ですが、肩甲骨を意識して動かすとトレーニングしやすいです。バスタオル

六ツ川１丁目の平戸桜木道路沿いにあるフィットネスジム「ピースフィットネス24」が無料の骨盤調整ストレッチ教室を７月６日に開く。 筋肉ストレッチ 腰痛や肩こり

肩こりがひどい人は肩をすくめるクセがないか日々気にしてみましょう。 もしすくめていたら、少しリラックスしてストレッチを。 今回はベンチプレスで肩を痛める2