「 2020年07月08日 」 の情報 

肩こりと聞くと首や肩まわりに注目しがちですが、まず気をつけたいのが「腰の角度」です。デスクワークが続くとどうしても腰や骨盤の姿勢が崩れ、それをカバーする

デスクワーカーを悩ませる、 肩や腰の「こり」と「痛み」。 マッサージや整体に行けば、 そのときはラクになるけれど、 数日するとまた辛くなる、 の繰り返し。