肩こり | KURAGE online

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「 2020年07月06日 」 の情報 

パソコン、スマホ… 目の疲労を解消するには?

目の奥の痛みや、頭痛吐き気、手がしびれる、倦怠感がある、肩こりなど幅広く症状が出てきて、眼精疲労と思わないで、あちらこちらの病院を、受診するケースも

「老眼鏡デビューは40代から」が新常識 眼科専門医が解説

そしてなんと、「老眼は、40代半ばぐらいからなるもので、50代ともなれば、だれしも関係ないとは言っていられません」! ◇老眼をほうっておくと肩こりや頭痛にも

筋・筋膜を使ったセルフコンディショニング ~肩こり編~

肩こりと言えば、周辺の筋肉のマッサージ治療をしても、しばらくするとまた戻ってしまうことも多いです。疲れがたまると特にひどくなり、肩や首を動かすのも辛く

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