「 2020年07月20日 」 の情報 

... は前に長く突き出ていませんか？よくあるパターンのこの姿勢、長く続けていると、その姿勢が体に染みついてしまいます。見た目のみならず、肩こりなどや体の.

肩こり＝首こりといってよい」とお茶の水整形外科機能リハビリテーションクリニックの銅冶英雄院長は語る。「頸椎は7つの骨が重なり頭部を支えている（関連画像

筋肉がつく・自律神経 切り替えがスムーズに・気持ちが明るく・肩こり 腰痛など不調が起きにくく解消する・脂肪がつきにくくなる・体型の変化・外見の印象・筋肉を