肩こり | KURAGE online

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「 印象 」 の情報 

猫背を解消!座ったままできる簡単ストレッチ【5分】

頭が前に出た分だけ、首や肩に負荷がかかるため、肩こりの原因になり、痛みを生じやすくなってしまいます。 【デメリット2】見た目の印象が悪い.

背中が丸まって老け見え…1日10分で猫背解消の“筋膜リリース”

猫背は肩こりや頭痛の原因になる上、全体的に老けた印象を与えてしまいます。顔や腕、脇腹のたるみ、ぽっこりお腹の一因にも」. オンライン会議の

知っておきたい!真の良い姿勢とは?

筋肉がつく・自律神経 切り替えがスムーズに・気持ちが明るく・肩こり 腰痛など不調が起きにくく解消する・脂肪がつきにくくなる・体型の変化・外見の印象・筋肉を

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