肩こり | KURAGE online

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「 一因 」 の情報 

頭痛、肩こり、腰痛の入り口!知っておきたい「頭下がり」現象とは?【体幹の話】

小中学生に増えている頭痛や肩こりの一因でもあります。 頭下がりだと腹圧が弱くなり、猫背や腰痛の原因にもなります。体幹バランスが悪くなっ

つらい肩こりにはツボほぐし。セルフマッサージ&お灸でラクに

肩こりの一因はアンバランスな筋肉の使い方. 「肩や首はいろいろな筋肉に支えられています。同じ姿勢を取り続けると、特定の筋肉だけが縮み続けたり

背中が丸まって老け見え…1日10分で猫背解消の“筋膜リリース”

猫背は肩こりや頭痛の原因になる上、全体的に老けた印象を与えてしまいます。顔や腕、脇腹のたるみ、ぽっこりお腹の一因にも」. オンライン会議の

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