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また、肩こり改善や二の腕のシェイプアップなどにも効果があります」. メンタルの不調を緩和するヨガ、「牛の顔のポーズ」。

最近は在宅ワークが多いクマさん。なんだか、つらそうな顔をしています。ヨミドックがわけを聞くと……。 Q 肩こりがひどいの。長時間のデスクワーク、

結局、 肩こり用のマッサージ器を顔に貼り、パワーを最大にして刺激を与え、「それで （筋肉の収縮が）どんどん戻ってきて、笑えるようになった」と説明した。

胸鎖乳突筋は、耳の後ろの出っ張った骨（乳様突起）から、鎖骨、胸骨に繋がっています。乳様突起周辺には、頭痛や眼精疲労、顔のむくみ、肩こりに効果的なツボ（

猫背は肩こりや頭痛の原因になる上、全体的に老けた印象を与えてしまいます。顔や腕、脇腹のたるみ、ぽっこりお腹の一因にも」. オンライン会議の

【春の久嬢体操】２４時間テレビの「サライ風トレ」で筋力回復＆肩こり解消. (１)顔の左側から円を描くように右側に持っていきます、(２)大きく振っ

マスク必須時代に出てきた3大お悩み（顔のむくみ・肩こり・肌荒れ）にアプローチ！ 理学療法⼠と医学博⼠が考案監修し、テーピング理論を用いた

肩こり解消の為だけじゃない使い方も考えなければいかないでしょう。 あるコミュニティで出た話. ちょいちょい、色々なコミュニティに顔を出してます