メンタルの不調を緩和するヨガ、「牛の顔のポーズ」。 - Yahoo!ニュース

また、肩こり改善や二の腕のシェイプアップなどにも効果があります」. メンタルの不調を緩和するヨガ、「牛の顔のポーズ」。