KURAGE online | 肩こり の情報 > 牛 「 牛 」 の情報 メンタルの不調を緩和するヨガ、「牛の顔のポーズ」。 - Yahoo!ニュース 2022/1/20 Yahoo, シェイプアップ, ポーズ, メンタル, ヨガ, 二の腕, 効果, 牛, 肩こり改善, 顔 また、肩こり改善や二の腕のシェイプアップなどにも効果があります」. メンタルの不調を緩和するヨガ、「牛の顔のポーズ」。