「 使い方 」 の情報 

肩こりの一因はアンバランスな筋肉の使い方. 「肩や首はいろいろな筋肉に支えられています。同じ姿勢を取り続けると、特定の筋肉だけが縮み続けたり

「肩こり」への使い方。 □ステップ（1） 帽状腱膜前頭筋・後頭筋・側頭筋につながる、頭蓋骨を覆う線維状組織。

肩こり解消の為だけじゃない使い方も考えなければいかないでしょう。 あるコミュニティで出た話. ちょいちょい、色々なコミュニティに顔を出してます

肩こり解消のカギは実は肩甲骨の使い方にある。複数(2～4)の筋肉が交わる「クロスポイント」を刺激することで、筋肉を活性化させ、体の使い方が