KURAGE online | 肩こり の情報 > 肩こり・腰痛の改善には、フォームローラーはこう使う! 投稿日:2021年5月9日 「肩こり」への使い方。 □ステップ(1) 帽状腱膜前頭筋・後頭筋・側頭筋につながる、頭蓋骨を覆う線維状組織。 ステップ1使い方4側頭筋1帽状腱膜前頭筋1線維状組織1肩こり867頭筋1頭蓋骨1 続きを確認する