KURAGE online | 肩こり の情報 > カギ 「 カギ 」 の情報 肩こりは「ファシア」を意識すれば根治できる! 専門医が伝授するセルフチェックと対策法 2020/9/16 9割超, カギ, 一度, 厄介者, 在宅勤務者, 夢, 最新, 根治, 知見, 肩こり 在宅勤務者の9割超が悩まされている肩こり。一度解消してもまたぶり返す厄介者だ。だが、最新の知見を生かせば根治は夢ではない。カギは「 最新・肩甲骨トレーニングに注目! 筋肉×筋肉のクロスポイントを刺激して肩こり知らず 2020/9/2 カギ, クロスポイント, 体, 使い方, 活性化, 筋肉, 肩こり解消, 肩甲骨, 複数 肩こり解消のカギは実は肩甲骨の使い方にある。複数(2~4)の筋肉が交わる「クロスポイント」を刺激することで、筋肉を活性化させ、体の使い方が