肩こりは「ファシア」を意識すれば根治できる！ 専門医が伝授するセルフチェックと対策法

在宅勤務者の9割超が悩まされている肩こり。一度解消してもまたぶり返す厄介者だ。だが、最新の知見を生かせば根治は夢ではない。カギは「