KURAGE online | 肩こり の情報 > 2020年 > 7月 > 26日 「 2020年07月26日 」 の情報 肩こりをセルフケアできる「ストレッチポール」の効果的な使い方3選 2020/7/26 MONO TRAINING, おかげ, つい仕事, テレワーク, モノトレ, 体, 在宅・テレワーク, 時間, 肩こり 在宅・テレワークの体をケアする「MONO TRAINING<モノトレ>」. 「テレワークって時間の区切りがなくて、つい仕事に集中しすぎるんですよね。おかげで肩こりが 腰痛の悩みは3倍に!テレワークで増える健康の悩み、今すぐできる対策とは 2020/7/26 そのなかで、腰痛や肩こりなどを訴える人が増えているとする調査結果がまとまりました。作業を快適に行い、体の不調を防ぐためにはどうすれば良いのか?ポイント