KURAGE online | 肩こり の情報 > 正しいケア 「 正しいケア 」 の情報 “巣ごもりねこ背”の解消に役立つ、“縮めて伸ばす”ストレッチ 2020/7/9 つらい症状, ねこ背, ひざ痛, ほか, 体調, 正しいケア, 肩こり, 腰, 自律神経, 首 ねこ背のまま過ごすと首や肩こり、腰やひざ痛のほかに、疲れが取れない、自律神経の乱れなどの体調不良も。つらい症状を改善させるためにも、正しいケアをし 肩こりや腰痛、日常生活の中でできるケアで筋肉の緊張を緩めてよう。 2020/7/2 伊藤和憲さん, 元, 原因, 明治国際医療大学教授, 正しいケア, 症状, 肩こり, 腰痛 で、動かないとますます症状が進む、肩こり・腰痛。その原因の元を明治国際医療大学教授の伊藤和憲さんに教わり、探りながら、正しいケアを考える。