肩こり | KURAGE online

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「 2020年07月 」 の情報 

揉まずに“数回さする”だけで肩こりや腰痛が劇的に改善する? 肩甲骨はがしの創始者である医師が教える ...

自身が肩こりに苦しんだ経験から、本書で紹介するメソッド「肩甲骨はがし」ストレッチ、「押し流し」マッサージなどを開発。この方法を肩こりなどに苦しむ多くの人に

パソコン、スマホ… 目の疲労を解消するには?

目の奥の痛みや、頭痛吐き気、手がしびれる、倦怠感がある、肩こりなど幅広く症状が出てきて、眼精疲労と思わないで、あちらこちらの病院を、受診するケースも

「老眼鏡デビューは40代から」が新常識 眼科専門医が解説

そしてなんと、「老眼は、40代半ばぐらいからなるもので、50代ともなれば、だれしも関係ないとは言っていられません」! ◇老眼をほうっておくと肩こりや頭痛にも

筋・筋膜を使ったセルフコンディショニング ~肩こり編~

肩こりと言えば、周辺の筋肉のマッサージ治療をしても、しばらくするとまた戻ってしまうことも多いです。疲れがたまると特にひどくなり、肩や首を動かすのも辛く

自律神経の乱れによる不調の種類とは!?【自律神経の話】

原因不明の頭痛、肩こり腰痛、不眠、過呼吸、めまい、動悸、息切れ、吐き気、慢性的な倦怠感など、病院で検査しても血液検査は正常だし、原因がよく

【甘すぎ注意!】砂糖の身体への影響について

肩こり腰痛、生理痛、筋肉痛などなど、、身体の痛みがまいどまいどしんどいよ!という方は砂糖の摂取が原因かもしれません。 そんなに砂糖摂ってないよ??

【スマホ依存】スマホ依存によって起こる健康へのデメリットと3つの対策方法

肩こり首の痛み・不調頭痛眼精疲労視力低下猫背(円背) 頭部前方偏位. これら以外にも必要以上にスマホを触る癖がつくと「時間」がどんどんと削られていきます

「天気痛」日本に1000万人も

毎年、梅雨に天気が悪い日が続くと、なぜか頭痛や肩こりなどがひどくなる。台風の季節も同じような症状が...。そんな悩みをひそかに抱える人は意外と多いという

それ、「天気痛」かも?梅雨・台風の時期の頭痛や肩こり 患者が明かす実態とは

2020/7/5  

長年、この「病」に悩む女性が、J-CASTニュースに実態を明かしてくれた。 「朝からこめかみの奥がじ~んと痛み始めました。昼前後に気圧が下がると、頭痛や肩こり

【健康づくりは自宅から】⑦肩こり解消方法

今回は1人でできる肩こりの解消方法を紹介する。実践者の浜本豊は「簡単なやり方で、見た目は地味だけど効果大。首や肩がつらいときにぜひ」と呼び掛けて

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