ベンチプレスで肩を痛めがちな人が注意するポイント

肩こりがひどい人は肩をすくめるクセがないか日々気にしてみましょう。 もしすくめていたら、少しリラックスしてストレッチを。 今回はベンチプレスで肩を痛める2関連キーワードはありません