「 老廃物 」 の情報
「肩こり編/僧帽筋」の筋膜リリースエクササイズ 片方の腕を腰の後ろに回し首を逆に傾ける
肩周(まわ)りの筋肉の血液循環が悪くなると、体の隅々まで栄養が届かなくなったり、老廃物をうまく排泄できなくなったりして筋肉が硬直し、「肩こり」
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... 血管を拡張し、さらに入浴による体温上昇により血の巡りがよくなり、「老廃物の排除」や「冷え性・肩こりの改善」に繋がるといわれています。
肩周(まわ)りの筋肉の血液循環が悪くなると、体の隅々まで栄養が届かなくなったり、老廃物をうまく排泄できなくなったりして筋肉が硬直し、「肩こり」
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