KURAGE online | 肩こり の情報 > ピラミッドのポーズ 投稿日:2020年7月4日 疲労解消、鎮静効果、肩こり解消などに効果的な「ピラミッドのポーズ」、 ヨガ棒を使って大きく胸を開き、心地よくポーズをとりましょう! @YJ_CREATORS. YJ_CREATORS3ピラミッド1ポーズ12ヨガ棒2疲労解消1肩こり解消33胸14鎮静効果1 続きを確認する