KURAGE online | 肩こり の情報

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「 手 」 の情報 

テレワークで、「スマホ肘」「スマホ巻き肩」という新現代病が急増。 実は「ゴリラ腕」と言って ...

まったく知られていませんが、実は慢性的な肩こり腰痛などのからだの不調の原因は、手が縮こまって、短くなっていることにあります。 現代人の

ロキソプロフェンナトリウム水和物がつらい痛みに直接浸透!(株)富士薬品が「サンツールLX ...

腰痛肩こりに伴う方の痛み、関節痛、筋肉痛、腱鞘炎(手・手首の痛み)、 肘の痛み(テニス肘など)、打撲、捻挫 用法・用量:1日1回患部に

冷え性がラクになる「筋肉をふるわせて熱を作る」体操です

まったく知られていませんが、実は慢性的な肩こり腰痛などのからだの不調の原因は、手が縮こまって、短くなっていることにあります。 現代人の

ゴルフボールつぼ押し健康法 頭痛、肩こり、足の冷えにズバ効き!

寒い季節は特につらくなる、肩こり腰痛、冷え性。悩ましい不調が100円でズバッと治るんです! 手でもむよりも効果的で、気持ちいい~。いつでも

なぜ手を伸ばせば、肩こりや腰痛などの悩みがラクになるのでしょうか?

「まったく知られていませんが、実は慢性的な肩こり腰痛などのからだの不調の原因は、手が縮こまって、短くなっていることにあります。現代人の

一緒に「ひやわんダンス」 インストラクター陶山さん振り付け 「隠倶楽部」テーマ曲で動画制作 ...

ダンスは(1)腕を上げる(肩こり予防)(2)足を踏み出す(下半身の筋肉を鍛える)(3)左右に体重を移動(同)(4)手を回すなど(脳の

ボディメンテンスを身につけよう!ヴェレダ セラピストによる、マッサージ オンラインレッスン ...

テレワークやおうちで過ごす機会が増え、肩こりや手の疲れ・脚のむくみなどの体調不良を感じていませんか? ヴェレダのセラピストと一緒に

肩こり・腰痛どうすれば治る? 筋肉のプロに「解消法」を聞いた

谷本さんによれば、肩こりに関係しているのは「僧帽筋(そうぼうきん)」。肩をすくめたり、手で重いものを提げる、挙手などに使います。

脱いでも自信を持てるおっぱいに! ハリのある「胸づくり」の方法とは?

猫背や肩こりの人がこりやすい場所! (2)胸の谷間は上下に念入りにほぐす! 出典: 美人百花.com. グーの手の第1関節から第2関節の間の面を胸の

【神ストレッチ】肩こり、腰痛……落とし穴は肋骨にあった! 驚異のメソッド

そのため腰痛肩こりは若くして持病となり、ストレッチと筋トレは日々欠かせないメンテナンスの1つだった。職場では、誰もがその手の話をしていた。巷で流行る

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