「 床 」 の情報 

肩こり改善ペットボトル. ①液体の入った500mlのペットボトルを準備します。 ②手を床に突いて膝を伸ばしてバランスを取る

でもコレが肩こりなどの原因です。一般的な事務机は天板の高さがほぼ72cmで、事務イスは座面が床から36～45cmで調整できるようになっています