肩こり | KURAGE online

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「 それぞれ筋肉 」 の情報 

指が体幹部に影響「親指の筋肉が食いしばり、肩こりの原因に」

当たり前ですが、手の5本の指にはそれぞれ筋肉があり、その筋肉は体幹部の筋肉へと筋膜でつながっています。だから、どの指を使うかによって、

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