肩こり | KURAGE online

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テニスボールで背中ほぐし 「整筋」して腰も首も軽く|NIKKEI STYLE

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第2回は、手が届かない背中を自分でも気持ちよくほぐせる「テニスボール整筋」を紹介します(1回目「肩こり・むくみ改善 リンパ詰まりを『ひとりほぐし』」

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