「 肩 」 の情報 

... ◇肩こりの本当の原因とは？ ポイントは「頭の位置」にあった！ 肩がこったとき、肩を揉んでほぐそうとする人がいますが、実はそれは間違い！

... を紹介している。 1月20日（水）の放送では、ティップネス 徳岡隆之介トレーナーが、肩こりの緩和と予防に効果的な「肩らく体操」を指導。

ハイヒールにスマホ…現代社会は、悪姿勢に陥る要素満載 腰が痛い、ヒザが痛い、肩が凝りやすい。体に起こる不調の原因の一つに姿勢があります。

脇をほぐすメリット. 肩こりは、同じ姿勢が続き、肩や肩甲骨まわりの緊張が続くことや、脇や体側を伸ばす動きが減る

筆者も肩こりと首こりに悩まされています……。大好きなアニメを観たい！ でも肩と首が悲鳴を上げている方にオススメなのが、蒸気温熱で温め

肩が開いていると、耳やあご、首、胸の筋肉、それに背筋が伸びてリンパ液の流れが促され、疲れやあご、首、肩こりも改善されるでしょう。

慢性の痛みは、すべて天気痛になりうると考えていいのですが、私が診ている患者さんでは、片頭痛、緊張型頭痛、首こり、肩こりといった、肩から

そもそも肩が硬いから肩こりがあるという考え自体が僕の中では微妙だと思っています。 例えば、お客様の中には肩が硬くても全然肩こりを感じてい

肩こりがひどい、肩を揉んでも良くならないとお悩みの方はぜひ参考にして下さいね。 目次. 肩こりになる原因; 【１】長時間の同じ姿勢; 【２】

慢性的な肩こりに悩んでいる人は多いですよね。 マッサージなどに行っても、毎日のPC作業やスマホの使用などで、すぐにまた肩が凝ってしまいます