KURAGE online | 肩こり の情報 > 体側 「 体側 」 の情報 肩こりの人は脇が硬い?【いますぐできる】肩こりをラクにする簡単脇ほぐしのやり方 2021/1/10 メリット, 体側, 姿勢, 緊張, 肩, 肩こり, 肩甲骨まわり, 脇 脇をほぐすメリット. 肩こりは、同じ姿勢が続き、肩や肩甲骨まわりの緊張が続くことや、脇や体側を伸ばす動きが減る