パソコン、カバンの持ち方、雑巾がけ…日常生活でできる肩こりリンパケア【専門家に聞く】

肩が開いていると、耳やあご、首、胸の筋肉、それに背筋が伸びてリンパ液の流れが促され、疲れやあご、首、肩こりも改善されるでしょう。