KURAGE online | 肩こり の情報

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「 運動不足 」 の情報 

7年連続「健康経営銘柄」に選定されました

... (株)制作のエクササイズ動画や社員の運動習慣の好事例を社内配信し、在宅勤務下での運動不足や肩こり腰痛の解消、リフレッシュを促進。

肩こり解消

ヤフクリ #YCJP 前回の首こりに続いて肩こり解消メニュー ✨ ◇肩こりの原因・同じ姿勢をキープ・運動不足・眼精疲労・ストレスなど様々.

ウェルネスワーク、「スポーツエールカンパニー2021」に認定

職場内には、バランスボールやぶら下がり健康器、ワンダーコアを設置し、デスクワーク中心の業務による運動不足、肩こり腰痛、目の疲れなどを

便秘の方は してみてください‼️

不眠、肩こり、頭痛なども引き起こす原因にもなる為、便通改善をすることは非常に重要なのです。 解決策. 弛緩性便秘の方は運動不足が原因だったり

【お肌の不調】で失敗しないファイナリストの肩こりケア

「このところ、肩こりが辛い」と、自覚しながらも放置していませんか? 新型コロナウイルス感染症の影響から、多くの人が運動不足に陥って代謝を

ニューノーマルな生活へのシフトで体調が優れない人はチェックしたい自律神経不調時の13のサイン

コロナによる外出自粛生活や、テレワークによる運動不足により、自律神経のバランスが乱れると、肩こり腰痛をはじめ、さまざまな体調不良や

【お家ストレッチ】楽しく自宅で肩こり解消~ダイエット体操

運動不足からくる猫背・首コリ・肩こり腰痛…といった痛みは、かばって過保護にするよりも、積極的に動かしたほうがスムーズな改善を促します

肩こり解消!アスレティックトレーナーによる「肩のストレッチ&トレーニング」⑥

慢性的な肩こりに悩まされている方も多いと思います。また、四十肩・五十肩と言われますが、加齢や運動不足によって生じる辛さを抱えている方もいらっしゃるの

ネット依存

健康に及ぼす悪影響は次の通り。 身体への影響は①視力の低下②睡眠不足③運動不足④肩こりや頭痛⑤体のだるさ―です。 心へ

肩こり解消!アスレティックトレーナーによる「肩のストレッチ&トレーニング」①

慢性的な肩こりに悩まされている方も多いと思います。また、四十肩・五十肩と言われますが、加齢や運動不足によって生じる辛さを抱えている方もいらっしゃるの

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