コロナ禍で急増！「しゃべらない」「動かない」がもたらす体調不良を改善する話題のメソッド「ファシア」｜

そんな中、肩こり解消の決め手として注目されているのが〝ファシア〟。 「ファシアとは、臓器や骨、筋肉などを覆う〝ゆるゆるな組織〟。運動不足やストレスなど