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「 臓器 」 の情報 

コロナ禍で急増!「しゃべらない」「動かない」がもたらす体調不良を改善する話題のメソッド「ファシア」|

そんな中、肩こり解消の決め手として注目されているのが〝ファシア〟。 「ファシアとは、臓器や骨、筋肉などを覆う〝ゆるゆるな組織〟。運動不足やストレスなど

リモートワーク続きでカチカチになった腰、肩、脚が楽になる、最新ストレッチ法

2020/12/20    , , , ,

血流が悪くなると、痩せにくくなったり、肩こり腰痛を引き起こしたりすることもある。そこで最近注目されているのが「ファシア」だ。 「臓器や

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