「 肩 」 の情報 

その内容は第1位「肩こり」（41.6％）、第2位「腰痛」（28.3％）。また、テレワーク導入前と比較して「肩・腰等の痛み」が悪化した人は約6割に

谷本さんによれば、肩こりに関係しているのは「僧帽筋（そうぼうきん）」。肩をすくめたり、手で重いものを提げる、挙手などに使います。

最近はデスクワークも増え、肩をこっている人も多いのではないでしょうか。 四十肩だけではなく、二十肩から三十肩まで、肩こりに悩まされる人は

肩こり（血行不良）. 肩こりの原因の一つは血行不良です。肩の血行不良は肩回りの筋肉を動かさないことによって起こります。

ただ、足にこだわると言ってもやはり、人間の身体は色々なところから見てあげる必要があります。 皆さん、肩や首などをストレッチやマッサージをしても肩こりが意外

特にデスクワークの時に、筋肉が緊張していると肩があがりやすく、肩こりの原因となります。自分自身で筋肉の緊張を解く方法がわかれば、肩こりの緩和に繋がり

あんなに長い首があるから、さぞかし肩こりがひどいのではないでしょうか？ 番組では、3頭のキリンを飼育するいしかわ動物園（能美市）に聞きました。 肩に負担が

肩こり たかしまてつを. 最近、肩から首筋にかけてがずっと寝違えてるみたいに痛いんです。もともと肩こり持ちなん

肩・首・腰・頭 デスクワーカーの痛み全部とれる 医師が教える最強メソッド』（遠藤健司/かんき出版）. 毎日座って仕事をするデスクワーカーにとって、肩や腰の「

デスクワーカーを悩ませる、 肩や腰の「こり」と「痛み」。 マッサージや整体に行けば、 そのときはラクになるけれど、 数日するとまた辛くなる、 の繰り返し。