肩こり | KURAGE online

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が出来ないと筋肉の緊張は絶対取れない!

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特にデスクワークの時に、筋肉が緊張していると肩があがりやすく、肩こりの原因となります。自分自身で筋肉の緊張を解く方法がわかれば、肩こりの緩和に繋がり

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