「 2020年08月23日 」 の情報 

ちちんぷいぷい－毎日放送］2020年8月10日放送の「へえ～のコトノハ」のコーナーでは、筋肉の専門家に聞いた肩こり・腰痛の解消法を紹介してい

谷本さんによれば、肩こりに関係しているのは「僧帽筋（そうぼうきん）」。肩をすくめたり、手で重いものを提げる、挙手などに使います。

肩こりに悩んでる人に試してほしいのがショルダーオープナー。肩を開くヨガのポーズで、姿勢の悪化、首の痛み、呼吸困難の原因になる肩の凝りを

戦争」の前、昭和の初めには武尊山への登山者の間でも、皮膚病や神経痛、肩こりに効く湯として知られていたらしい。湯屋や訪れる人の面倒を見る