「 2020年08月20日 」 の情報 

肩こり・猫背・頭痛などに効く肩甲骨周りのストレッチについてご紹介いたします。 姿勢改善！肩甲骨周りの筋膜リリース！ これで猫背や肩こりと

... が長くなるといった審美的な影響のほかにも、奥歯に負担がかかりやすいことや肩こり・腰痛など全身にさまざまな影響を生じることがあります。

脇の下のあたりは、ほぐしていくと肩こりの改善が期待出来ます。 続いて、腰全体を… 私は腰痛持ちなので、特に腰とお尻周りを重点的に行います。

知りたい！ 2020年8月21日. 標準; 拡大. ［子ども］肩こりにご注意 ゲームに