「 2020年08月19日 」 の情報 

おやすみの日に、ついゴロゴロしてしまうことってありますよね。至福の時間でもあります。そんな時にふと感... 続きを読む · ダイエット

猫背や肩こりの人がこりやすい場所！ （2）胸の谷間は上下に念入りにほぐす！ 出典: 美人百花.com. グーの手の第1関節から第2関節の間の面を胸の

肩こりや腰のこわばりは気持ちを下向きにさせ、「疲労→ストレス→疲労」の悪循環を起こすこともあります。今回は肩・腰の疲れを解消し、ストレス

上尾市の上尾中央総合病院は、人間ドックのオプション検診として整形外科的な側面から検査する運動器検診「スポーツ検診」と「腰痛・肩痛検診」

毎日、両耳に輪ゴムを1分巻くだけで、肩こり、腰痛、高血圧、疲労感などの慢性的な不調が改善していきます。近視や飛蚊症にも効果があり、輪ゴム