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つらい肩こり…どのようにケアすれば良いのでしょうか？ ・ストレッチで血行を良くしよう 出典：photoAC 自分で

ここでは、肩こりを解消するためにアプローチすべき場所をご紹介していきます。 ・重たい頭を支えている首の負担を軽くする 出典：photoAC 姿勢が

猫背や肩こりの人がこりやすい場所！ （2）胸の谷間は上下に念入りにほぐす！ 出典: 美人百花.com. グーの手の第1関節から第2関節の間の面を胸の

などといった問題です。 1. 肩こり. 肩こり. 出典：byBirth まず猫背によってもたらされる問題として、「肩こり」が挙げられます。