肩こりはストレッチして撃退！家で簡単にできるやり方は？おすすめグッズも

ここでは、肩こりを解消するためにアプローチすべき場所をご紹介していきます。 ・重たい頭を支えている首の負担を軽くする 出典：photoAC 姿勢が