肩こり | KURAGE online

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「 腰痛 」 の情報 

骨盤の歪みを整えて座り姿勢と腰痛を改善する方法

この座り方は、腰への負担が大きく腰痛肩こり・頭痛の原因につながります。 ≪楽で美しい座り方≫ そこで今回は、在宅勤務などにより自宅での

つらい痛みにスーッと効く「ロイヒつぼ膏クール」に“大判サイズ”が新登場!

I-メントールを多く配合して冷感刺激を増し、サリチル酸メチルとdl-カンフルの鎮痛消炎効果により肩こり腰痛・筋肉痛などを緩和してくれる。

腰痛や肩こりといった全身のトラブルを防ぐ骨盤底筋トレーニングとは?

そうすると、ちつの乾燥や冷え、尿漏れ、頻尿、便漏れ、便秘、生理にまつわる不調、腰痛肩こりといった、さまざまな全身のトラブルを招いて

【ベストセラー健康法】国内で約2800万人が悩んでいると言われる腰痛 「おしり歩き運動」で ...

この運動を2往復、朝と晩の1日2回行うことで、腰痛だけでなく肩こりまでが解消する、というのだ。 著者によると、この運動を実践することで、

札幌・円山にパーソナルトレーニングスタジオ オンライントレーニングにも対応

同店は、肩こり腰痛、ダイエット、生活習慣病、姿勢改善など、普段抱えている問題をヒアリングし解消するため、「トータルでサポート」する。

つらい痛みにスーッと効く「ロイヒつぼ膏クール」に2倍の大きさの大判サイズが新登場

... 効果により、肩こり腰痛・筋肉痛などを緩和します。 今回レギュラーサイズの約2倍の面積(直径3.9cm)がある「ロイヒつぼ膏(TM)クール大判」

デスクワークで「体がつらい」をラクにするコツ

ひどい肩こり腰痛で悩んでいるデスクワーカーは少なくないでしょう。マッサージや整体に行けば、そのときはラクになるけれど、数日するとまた

「深呼吸のやり方」まちがっていると「〇〇の原因になる」できてない人続出...

普段、私たちが当たり前にしている呼吸ですが、肩こり腰痛、疲労感、質の悪い睡眠の根本的な原因になっているのがその「呼吸」なんだそう。

息の仕方が間違っている…。では「正しい深呼吸」って?/呼吸が変わるとラクになる #01

実は、肩こり腰痛、疲労感、質の悪い睡眠の根本的な原因になっているのが「呼吸」です。 呼吸は循環の要。その呼吸が本来あるべき形でできてい

コロナ禍のテレワーク疲れ対策に猫背にならない椅子用畳を職人が考案・発売開始

そして、そのまま悪い姿勢を続けていると身体に負担が掛かり、肩こり・目の疲れ・腰痛・頭痛など、悪い姿勢による様々な身体的な不調が出てき

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