KURAGE online | 肩こり の情報 > 2025年 > 5月 > 7日 「 2025年05月07日 」 の情報 医学的に正しい「デスクワーク時の座り方」はこれ…3時間集中しても体が軽い人が ... - エキサイト 2025/5/7 ※本稿は、歌島大輔『じゃないほうの肩こり』(サンマーク出版)の一部を再編集したものです。 □肩を守る「ワンアクション」が人生を変えるこれまでに私が出版した