KURAGE online ｜ 肩こり の情報 > 本来あるべき形 「 本来あるべき形 」 の情報 息の仕方が間違っている…。では｢正しい深呼吸｣って？／呼吸が変わるとラクになる #01 2020/9/5 原因, 呼吸, 循環, 悪い睡眠, 本来あるべき形, 疲労感, 肩こり, 腰痛, 要, 質 実は、肩こりや腰痛、疲労感、質の悪い睡眠の根本的な原因になっているのが｢呼吸｣です。 呼吸は循環の要。その呼吸が本来あるべき形でできてい
