KURAGE online | 肩こり の情報

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肩こり予防に!人気トレーナーが教える「肩らく体操」

2月17日(水)の放送では、ティップネス 岩月穂波トレーナーが、肩こり予防に効果的な「肩らく体操」を指導。「ユニークな動きで全身を使う

今冬の寒暖差で不調が急増中!重症度はかるチェックシート

最近、全身の倦怠感や肩こり、めまい、頭痛などの不調を訴える方が増えています。かぜでもないのでよくお話を聞いてみると、原因は“寒暖差”という

「隠れ寒暖差不調」が蔓延

そういった体のさまざまな不調は、その気温差によるものかもしれないーー。「最近、全身の倦怠感や肩こり、めまい、頭痛などの不… Twitter.

神経系とは②〜自律神経編〜(女性専門パーソナルトレーナー田中亜弥)

酷くなると疲れが取れにくいという症状だけでなく、全身の倦怠感、頭痛、肩こり、手足のしびれ、動悸、不整脈、めまい、不眠などの症状

⑦【冷え性】身体の調子を整える

冷え性の正体は血行不良です! 手足の抹消血管に血液が行き届かないために起こるものであり頭痛やめまい、肩こり · 便秘、関節の痛みなどの全身の

腰痛や肩こりといった全身のトラブルを防ぐ骨盤底筋トレーニングとは?

そうすると、ちつの乾燥や冷え、尿漏れ、頻尿、便漏れ、便秘、生理にまつわる不調、腰痛肩こりといった、さまざまな全身のトラブルを招いて

前歯が閉じづらい!オープンバイトの原因と治療法

... が長くなるといった審美的な影響のほかにも、奥歯に負担がかかりやすいことや肩こり腰痛など全身にさまざまな影響を生じることがあります。

塩素を除去し、やさしく肌をいたわる「バブ」改良新発売

... の力と、あたたかく全身を包み込む成分(硫酸マグネシウム、硫酸ナトリウム)配合により、温浴効果を高めて、疲労・肩こり腰痛・冷え症などに効く入浴剤だ。

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